O primeiro dia de muitos primeiros dias...

Querido Brigadeiro Branco,
Como vai você?
Eu estou muito bem, recomeçando o recomeçado ahuahuahua
Semana passada começei a minha dieta/treino, mas no final de semana cai nas tentações, na minha tentação fatal = comer sozinha.
Só pelo fato de eu comer o que eu quiser, o quanto eu quiser e sem ninguem ficar notando ou reparando me da uma sensação mó louca hauahuahua mas eu tenho q acabar com isso, essa compulsão.
Passei por uns 3 meses nesse primeiro semestre do ano, giving a shit pra tudo, principalmente alimentaçao saudavel e exercicios, e meus dias eram episodios de compulsoes consecutivas, onde eu era a primeira a sentar na mesa e a ultima a sair, e nos momentos que tava sozinha aproveitava pra biliscar isso e aquilo sem medir nenhuma consequência.
Acredito q isso veio de um pensamento meu, de motivaçao, que acabou virando um pensamento de desculpa.. o tal do "Eu consigo!"
Nos ultimos anos eu mudei meu estilo de vida, emagreci, começei a treinar, a comer mais saudavel, a correr... e isso me deu uma autoconfiança muito grande.
Porém, no meio do caminho eu ia escorregando nessas minhas compulsoes, que iam acontecendo nos meus momentos solitários e tediosos, que no começo eram pequenas, foram se tornando maiores, e mais frequentes, e diminuindo o meu amor proprio. Nesses episódios de comilança nhamnham sempre vinha na minha cabeça esse pensamento "Eu consigo..." mas seguido de "amanhã, semana q vem! Aproveita agora e depois eu sigo a risca."
E eu começava, mas ja caia de novo.. pra mim aquele ditado: caia 7 e levante 8 é mais pra caia 81715 e levante 81716 kkk
mas temos q levantar né, se fosse agachamento entao eu ia ta a mulher melao HAUAHUAHUAHU desssssssssssssssssssssce até o chao e sobe :B dã

Enfim, mas uma hora a gente tem q levantar e seguir subindo né, senao nao vamos ficar empacadas no mesmo vai e vem de sempre, mas eu quero EVOLUÇAO! sempre melhorar, sempre subir, e nao é facil, nao vai ser facil... vai ter vezes que eu vou me sentir bad e pensar q tudo isso é loucura, pq ficar comendo só frango com batata doce se eu nao sou atleta? e vo sentir uma vontade de comidas q nem sei se existem.. por isso criei esse blog! :)
Se for pra descontar as minhas emoções em algum brigadeiro branco/preto/bomba... entao que seja esse! hahaha #ihopeitworks

Hoje tem inicio de um pacto de algumas meninas do Tubinho Dourado, SlimPact, da Paola. Sao 8 semanas sem furo da dieta, sem trashmeal, sem desculpas!
A gente vai tirar fotos semanalmente e depois comparar os resultados, e eu to dentro! huahua mais tarde vou mandar minha foto.. 10kg mais xuxuda do q a q mandei ano passado no desafio do tubinho ): hauahuahua no tears for the milk derramado kkk

Hoje já acordei as 6:15 da matina, num frio LOCO de cair floquinhos de neve la fora, mas fiz meu AEJ de 40 min. Vou me lembrar disso qdo pensar em desistir :p hahah
Dieta que to seguindo agora.

Obrigada por me ouvir, querido brigadeiro branco :*