Melancolia...

Bom dia, hoje vou começar meio melancólica hauhaahu
ontem passei por uns problemas pessoas, muitas lutas... sabe né stress do dia a dia
TA BOM CONFESSO SAI DA DIETA AHAHUAUHAUH
aff e Gloria a Deus nem tenho stress nem problemas pessoas, só uma vontade que me dá quando eu to sozinha sem nd pra fazer, ja meio abalada estomacalmente depois de 5 dias de dieta -.- kk
Mas nao dizer q eu me surpreendi, q meu deus eu nao devia, eu sou fraca demais
Acho q ja era de se esperar q acontecesse, isso é uma coisa q tem q ser vencida aos poucos...
To feliz por ter levantado hoje e focada totalmente de novo, fiz 40min de aej e comi o q tinha pra comer.
Me preocupo quando saio da dieta e nao quero mais voltar kkk
Minha jaca começou de tardezinha, as 3 e meia tinha tomado meu shake de mix prot e amendoins, e as 5hrs ja fui pra casa, e tava morrendo de fome, entao comi uma maça e um soyitos ( era pra ter comido só metade do pac 20g mas comi tudo 40g ) e dai q aquela gastura apareceu, aquela gastura no estomago que pede pede pede mais comida
As 7:30 grelhei 3 sassami de peito de frango e esquentei um refogado de legumes q sobrou do almoço... nao preencheu ( ou mentalmente, nao preencheu -.- ). Qdo o pai saiu de casa, fiquei sozinha e achei um filme pra assistir e fiz uma pipoca da jasmine natural, com o mó pensamento fit né ( pipoca póód kkk ) mas nunca para na pipoca -.- ai ja viu né, foi iogurte grego com granola, farinha lactea, bolo de nozes... nhaaaa sorte q la em casa n tem mta porcaria senao HAHUAHUAHUA mas foi, passou..
Agora bola pra frente, q esse final de semana vou pra praia e tem workshop do rodolfo peres e do paulo muzzy, mto bom :)
Bjoss